Katsoin tuossa jokin aika sitten biggest loserin loppua. Ja kadehdin heidän vartaloita. Mutta silloin myös päätin sen että nyt tämä loppuu. Herkuttelu loppuu nyt tähän päivään, kerran viikossa saan viettää pienen herkuttelu hetken, mutta se on vain kerran viikossa, ei viittä kertaa. Syön 5 kertaa päivässä pieniä annoksia. Aamupala, lounas,välipala,päivällinen ja iltapala. Ja muina aikoina en syö, en mitään. Minun on opeteltava nytten ruokarytmi, säännöllisen syömisen salat. Mutta sen minä aijon oppia. Teen ihan mitä vain sen eteen että opin.
tuo kuulostaa hyvältä tuo siun suunnitelmas !(: minuuki motivoi aina nuo tuommoset biggest looserin tapaset ohjelmat!:p
VastaaPoistatsemppiä kovasti !:)♥